Il mio lavoro

Come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi

Prima di parlarti del mio approccio, ti pongo una domanda:

Se la dieta è considerata come un mero conteggio calorico (riduco le calorie e dimagrisco), come mai la maggior parte delle diete falliscono?

I motivi sono due: contare le calorie non tiene conto del fatto che non siamo tutti uguali, infatti ognuno di noi reagisce in modo diverso allo stesso tipo di alimentazione. Inoltre, il conteggio calorico agisce in modo temporaneo, quindi non duraturo nel tempo, motivo per cui inizialmente si assiste ad una perdita di peso con successivo aumento dello stesso ed, in alcuni casi, anche con gli interessi.

Dunque, partendo dal presupposto che la dieta perfetta da manuale, quella che magari avrai sbirciato sulle riviste di moda, non esiste. Al centro del mio lavoro c’è l’unicità della persona con tutti i suoi difetti, vizi ed esigenze.

Insieme, durante il nostro percorso di alimentazione corretta e di dimagrimento, costruiremo la tua dieta perfetta, cucita apposta per te, utile come strumento per migliorare la tua vita, salute ed equilibrio ormonale.

“C’è una forza motrice più forte del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà”

Prima di intraprendere un percorso alimentare domandati il perché lo vuoi fare, a cosa non rinunceresti, poi poniti un obiettivo e dai tutto te stesso per raggiungerlo consapevole del fatto che alimentazione e attività fisica sono strettamente connesse tra loro. Si è visto infatti che lo sport così come uno stile di vita attivo permettono di mantenere nel tempo il peso raggiunto, nonché uno stato di salute ed una condizione di benessere psicofisico.

Sin da subito chiarisco che adotto un approccio nutrizionale flessibile, fatto di continui compromessi  tra gratificazione e salute cercando di cucirti addosso un regime alimentare sostenibile nel tempo. Promuovo una cucina per lo più naturale, fatta di prodotti di stagione e di provenienza locale, adattabile alle reali esigenze quotidiane delle persone.

Dal momento in cui decidi di intraprendere un percorso di cambiamento io sarò sempre supporto e guida istaurando un rapporto di fiducia per inseguire il tuo sogno … la tua felicità.

Se sei pronto a migliorare il tuo rapporto con il cibo, seguimi su instagram per piani alimentari giornalieri e consigli utili.

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